为专业人员提供的体能训练方案参考资料
在本区域中，您可以找到所有多组分体能训练方案中所需要的个性化资讯与工具。
点击此链接下载所有级别的体能训练手册，或通过以下链接下载您需要的部分:
Vivifrail多组分体能训练手册（供专业人员使用）
本训练手册是提供给从事体能训练的专业人员和专家使用。您可以找到实施Vivifrail多组分体能训练的所有步骤方法。.下载
体能训练轮状图（依据身体功能程度分级）
下载每个功能级别的体能训练轮状图，包括每周应该做的训练，组数和次数。
下载
Vivifrail多组分体能训练方案宣传海报（供相应机构使用）
下载该海报，对来机构咨询的老年人进行宣传，鼓励其参与Vivifrail多组分体能训练。通过海报可以让老年人逐步了解并参与最适合的体能训练方案。
下载
Vivifrail多组分体能训练测试评估海报
下载该海报，其展示了Vivifrail多组分体能训练的测试组成和推荐的训练方案。如果您在工作机构展示它，它将告知在推荐个性化训练方案前需进行必要的预先评估过程。
下载
体能训练资料
Vivifrail多组分体能训练方案手册（供参与者使用）
根据每位参与者的功能水平和跌倒风险，可以下载多达六种不同类型的体能训练方案。有跌倒风险的参与者请参考带有“+”标志的手册。 点击这个链接下载所有体能训练手册。.
